Sidoarjo, Kampus Ursulin – Sanmaris, semester genap ini anak-anak kelas 5 di SD Santa Maria Sidoarjo mempelajari materi Senam Irama atau Gerak Berirama. di materi tersebut mereka akan mempraktikkan Gerakan Senam terbaru dari KEMDIKDASMEN tahun 2025. Senam tersebut adalah ‘Senam Anak Indonesia Hebat’. Senam yang bisa didapatkan dengan mudah di chanel Youtobe tersebut dikemas dengan Gerakan yang mudah dan modern. Hal ini tentunya membuat para siswa semakin semangat dalam mempraktekkannya. 

Senam irama, juga dikenal sebagai senam ritmik, adalah jenis senam yang diiringi musik, dengan gerakan yang mengikuti irama musik dan menekankan kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi. Senam irama juga merupakan jenis senam yang gerakan-gerakannya disinkronkan dengan irama musik, baik itu tepukan, ketukan, nyanyian, atau musik yang diputar. Unsur-unsur dalam gerakan senam ini yakni kelenturan, keseimbangan, koordinasi, ketepatan irama, dan keindahan gerak.

Anak-anak mulai latihan senam dalam kelompok. Anak-anak juga bisa menambahkan beberapa ide kreativitasnya seperti formasi, perubahan tempat dan lain-lain saat melaksanakannya. 

Anak-anak kelas 5 sangat semangat sekali untuk menghafal Gerak senam irama tersebut. Mereka nantinya juga akan membuat video sendiri dan mengedit video senam tersebut dalam satu rangkaian. Mereka sangat semangat karena mereka sangat senang sekali untuk mengedit video. 

melakukan senam irama bukannya tanpa manfaat lho Sanmaris. Senam irama bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran tubuh, kelenturan, keseimbangan, koordinasi, dan juga dapat meningkatkan kondisi mental. Kegiatan ini juga dapat melatih anak-anak dalam menjaga kesehatan serta dapat melatih daya ingat anak-anak. Senam ini juga bisa dilakukan di rumah anak-anak sehingga ketika mereka bertemu di sekolah dapat melakukan dan sudah hafal semua gerakan yang diminta. 

Penulis : Inka Selviana, S.Pd.